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▲ 知名社群網站Instagram下周將加入美國測試「隱藏按讚數」。(資料照片)美國 / 涂孜意 綜合報導知名社群網站Instagram執行長莫瑟里，日前在推特（Twitter）表示，隱藏貼文「讚數」的測試將在下週擴及到部分美國用戶。「隱藏讚數」測試 用戶將無法再看到其他人貼文的讚數▲ 莫瑟里推特原文內容。(圖截自莫瑟里推特)莫瑟里日前在推特貼文上表示：「注意！今年我們已經在多個國家/地區對Instagram上的貼文按讚進行了測試，下週將將擴大測試的範圍，包括美國的一小部分人。期待這項措施帶來的反饋！」其實早在今年4月起，Instagram就宣布將開始於部分國家測試「隱藏讚數」功能，像是加拿大、日本等國家，這功能啟用後，用戶仍可以看到自己貼文內得到的讚數，但無法再看到其他人貼文的讚數。不再被”數字”綁架 回歸自身貼文內容據外媒報導，社群網站臉書（Facebook）9月也證實，他們正嘗試不再公開顯示貼文獲得多少「讚數」，希望透過這項改變，減輕用戶想透過照片、影片、內文贏得認可的壓力，並讓他們更專注在貼文內容上。臉書表示，今年已經在7個國家測試「隱藏按讚數」，包含加拿大、澳洲、義大利、愛爾蘭、日本、巴西以及紐西蘭，如今將會加入美國部分用戶進行測試。原始連結 更多華視新聞報導 IG網頁版擬增私訊功能？ 專家曝關鍵截圖 IG推反霸凌新功能 「限制」隔絕霸凌留言

作者為作家在薪水停滯的時代，很多人會開始考慮下班後兼差，或者用現在比較夯的詞，叫做「斜槓」，不論是兼差或者斜槓，兩者主要的意涵，都是在談如何開拓自己的第二人生，甚至是用興趣賺錢，我身邊很多年輕人都這樣，六點下班後，展開他們的第二人生，像是我的屬下阿瑞去當武術老師、阿宇趕著去幫忙客戶拍影片，筱千帶著筆電去咖啡廳寫小說。傍晚六點的下班卡，像是在這些年輕人身上撒下魔法粉，給了他們全新的靈魂，他們眼神閃閃發光、精神奕奕地衝去做第二份工作，免催、免罵、自動自發，從上班時聽命行事的一條蟲，搖身一變，成為下班後創意無限的活龍。相同的一個人，為什麼差異這樣大，因為這些兼差有一個特性，都是他們原本就有興趣的事情，因為熱愛所以不累。收入呢？平均每個月多了幾千元或幾萬元，說多不多，說少也不少，但總比傻傻等待企業加薪來得快多了。兼差當武術老師的阿瑞後來還出了一本介紹防身武器的書，版稅也拿到幾萬塊，人生的資歷又多了一個，當然很賺到！這是他們的兼差，也是創業，一個不太需要耗費成本的創業，如果成功，就成為主業，如果沒有因此大富大貴，也增加了一些收入，風險極低。這樣的創業模式是這時代的產物，像是一個圓規，以個人為圓心，興趣為半徑，畫出美麗的圓，交疊在原本的主業上頭，互不影響卻也互為支撐，稱之為「微創業」。「微創業」的風潮不僅在台灣，在日本也成為潮流，Live Create股份有限公司的總裁小山龍央先生，觀察到這樣的趨勢，有系統地整理出具體可行的「微創業」方法，在這本《立刻幫自己加薪》中提出的概念，像是「你認為的常識，對別人而言可能不是常識」，這點我就很有感觸。有個朋友是美妝雜誌的記者，常常報導韓國的流行趨勢，因此知道如何在東大門批貨輸入台灣，進而販售賺取差價，這對她來說是常識，對別人來說卻是經營網拍、拿貨的專業知識。她在網路上招生開課，教導韓貨批發，一人收費三千五，招生情況最好的時候，一個月光是學費收入可以破十萬，副業賺得比本薪還高，也意外開創出新的事業。創業不可怕，可怕的是「燒光積蓄的創業」，用興趣微創業方法皆強調是「不賭上整個人生的創業之路」，甚至「將每次失敗，控制在最小限度，即使不幸失敗，也有力氣站起來」，但在如此低風險的微創業下，我也有三點要提醒你：第一、走紅前，錢少又寂寞：斜槓人生一開始時，因為你還不是咖，賺到的錢是比較少的，要透過時間的累積，打出口碑與品牌後，才會逐漸有有不錯的收入，而如果想要達到更進階的名利雙收，往往不是短半年或者一年就可以實現，你需要有點耐心去耕耘，甚至如果你想要達到像知名網紅小玉，九個月入帳340萬的等級，除了努力跟創意有梗外，可能還需要點運氣。第二、工時拉長：當你一開始斜槓，經營副業，你的工作時間一定會變長，尤其一開始，萬事起頭難，這時候體力跟心力耗費最大，你需要顧好你的身體健康，才不會累到往生或者看醫生，在這場戰役中，要走的久，才能走出柳暗花明，看到人生的金銀島。第三、斜槓有成後將面臨抉擇：如果你成為斜槓青年中的佼佼者，逐漸展露頭角，這時候你的副業，可能會影響到你的本業，你將面臨二選一的情況，到時候如何取捨，關鍵點可能是你手上持有現金的厚薄，是否能給你一些奮力一搏的勇氣，存款越多，勇氣越大因此，不論你的興趣是美妝、賣衣服、旅遊還是吃美食，只要你夠喜歡，你就是這領域的達人，透過網路販售你的知識，打造出神奇的煉金術，相信你也會因此覺得很有成就感。當你開始行動，就可能改變你的人生，替自己加薪、開創新局面。本文授權：黃大米粉絲團更多Yahoo論壇文章看罷工的長榮「誠意」 可見沒工會時的員工處境韓國瑜的可笑印象，被國中生定型選舉產業升級，民主政治卻在下墜民進黨會錯過自找救贖的機會嗎？實測大考驗！餐飲外送平台速度和溫度能否兩全？今日推薦影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！     >>> 快投稿Yahoo論壇

（中央社記者郝雪卿台中9日電）衛福部台中醫院免疫風濕科醫師鄭硯寧今天表示，32歲女子因乳房反覆腫痛就醫，診斷為乳腺炎後久治不癒，最後才確診是一種慢性自體免疫疾病乾燥症引發，經藥物治療後已改善。鄭硯寧指出，這名女子1年前因右側乳房腫塊疼痛就醫，原懷疑可能是乳癌，經乳外醫師確診為乳腺炎後，便安排清創手術及抗生素治療，但右側乳房仍反覆有新膿瘍生成。女子經轉介問診後才發現，她同時有長期眼睛乾澀和口乾舌燥症狀，且淚液與唾液也都有分泌不足情形，鄭硯寧因此確定患者罹患乾燥症。經過藥物治療後，患者右側乳腺發炎情形得以改善，不再反覆腫痛。鄭硯寧表示，乾燥症是一種慢性、進行性自體免疫疾病，主要以破壞人體外分泌腺如淚腺、唾液腺為主。好發於中年婦女，男女比例為1：9，致病原因不明。他進一步指出，乾燥症患者外分泌腺被淋巴細胞侵犯產生慢性發炎，逐漸喪失功能，因此造成眼睛和口腔乾燥。而乳腺也是外分泌腺之一，也可能受免疫系統攻擊產生反覆發炎症狀。另外，乾燥症也可能侵犯其他器官，導致關節炎、間質性肺炎、腎炎、血管炎及神經病變等。鄭硯寧認為，乾燥症需要長期追蹤檢查，雖然一般不影響正常壽命，但是外分泌腺功能不足引起的各種乾燥症狀，會使生活品質變差，帶給病人很大的不適與困擾。另外，乾燥症也可能是其他較嚴重的全身性自體免疫疾病早期症狀，患者發生惡性淋巴瘤機率也比一般人高。（編輯：洪學廣）1081109

記者周毓洵／臺北報導公視《苦力》今（9日）晚迎來大結局，蔡昌憲、田羽安、黃文星、林玟誼、傅子純、白家綺這三對CP將會如何收官，吊足觀眾胃口。《苦力》自播出以來，劇中主角們的感情線發展也備受關注，蔡昌憲與田羽安這對「長短腳之戀」每場感情戲中處處藏有導演的小巧思，田羽安笑稱，每次都不知道導演又要做哪些「手腳」，日前播出的「親吻兌換券」情節也是導演發想出來的，「當知道要用自己的唇印在卡片上，這種浪漫小女生的行徑令我超害羞的！」蔡昌憲也表示：「這段實在太甜蜜，雖然不是激情的情節，但這種戀愛感很濃、很甜，連自己看播出時都覺得好害羞。」黃文星與林玟誼在劇中歷經「肉包情緣」與「短髮告白」後，因父母堅決反對，兩人只能退回朋友位置，黃文星從此癡心相伴，令觀眾頻頻喊話：「希望明華與秋月趕緊修成正果！」林玟誼說：「秋月跟明華之間的戲其實都很不好演，很多場都沒有臺詞，只能靠眼神的交流來告訴大家彼此當下的狀態，所以我們常笑說這對CP是『內心戲擔當』！」至於深受網友喜愛的傅子純與白家綺這一對，則終於解開父親病發身亡的心結，順利結為夫妻。白家綺印象深刻她與傅子純終於在一起的那場吻戲，因為拍攝當時她的孕肚已經很大了，白家綺問傅子純：「你有跟孕婦接吻過嗎？」傅子純當場一秒臉紅，「她不說還好，一說出來我覺得好尷尬，拍攝時都感覺有人在盯著我看，是非常奇妙的經驗。」《苦力》傅子純（左）首次告白成功，被白家綺（右）調侃與孕婦的吻戲。（圖：公視提供）《苦力》黃文星（左）劇中多場感情戲只靠眼神交流，林玟誼（右）自虧這一對是「內心戲擔當」_公視提供。（圖：公視提供）《苦力》蔡昌憲（右）與身材高佻的田羽安（左）在劇中共譜「長短腳之戀」。（圖：公視提供）

作者為作家林志玲在春晚的表演，得到滿堂彩之後，一位叫「凡凡不會翻水水」的網友，在微博爆料，自己是林志玲春晚表演的替身，並且PO出多張照片，證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身，很榮幸，林志玲姊姊的水下表演，大部分都是由她這個替身來完成，至於林志玲本人，則是在所有舞蹈演員排練的最後一天，才姍姍來遲，第一次見面，就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢？推想原因可能有兩個，一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸，不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要，認為「綻放」這段表演大成功，觀眾的目光跟掌聲，不應該只放在林志玲，她雖然是替身，卻是真正有實力的人，也該沾點光，得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤，讓她不會因為這篇文翻紅，更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲，除了她的表演精彩以外，更重要的是，她是林志玲！其他人跳水跳的再好，都沒用，因為都不是林志玲，這場表演的賣點就是林志玲，水上芭蕾跟跳水當然很好看，但因為是林志玲來跳，所以才能光芒萬丈，吸引大家的目光，這跳水由凡凡來跳，或者我來跳，都得不到這樣的報導與掌聲，是林志玲加持了這段表演，而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給，你拿了錢轉身爆料，這樣的人品以後誰敢用你，這個爆料登上了所有媒體，主因不是不是文筆好，還是因為你提到了林志玲，林志玲不會因為你的爆料而損傷，你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中，凡凡肯定林志玲很敬業，最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說，替身凡凡當然覺得太不應該，但凡凡可能沒想過，也許主辦單位發給林志玲到場的時間，大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想，就算到場時間都一樣，她是林志玲啊，當你夠大牌，世界就會替你量身打造遊戲規則，當你是小咖，你就要配合別人的遊戲規則，可見凡凡太年輕，太小咖，還不懂這世界運作的道理。最後想跟說，PO文攻擊林志玲，不會變成林志玲，如果這篇PO文不去傷害林志玲，只有肯定與祝福，文章也會爆紅，且未來大家會更喜歡聘僱凡凡，因為你有好人品，讚美別人如送花，芬芳了別人，自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

民進黨立委參選人蘇治芬於縣長任內打造雲林農業首都有成，將推動高科技導入農業，並發表參選立委的農業政策，讓新世代農民也可以很時尚！今天號召就讀農科的大學生，闡釋新農業的未來，蘇治芬提出未來農業走向，她說，農業將進入5G科技時代，從田間管理、生產、銷售均以科技管理，也可以結合生態美學，讓青農業者可以很時尚。▲經緯航太科技操作智慧遙控直升機升空展開噴藥。（圖／記者蘇榮泉攝，2019.11.04）高科技導入農業，今天推出第一波智慧遙控直升機農噴應用，請來無人機製造公司-經緯航太科技，展示遙控直升機噴藥、施肥及空拍巡田等多項智慧功能，學生大開眼界，感觸時尚農業的美妙，學生說，以後種田只要盯著電腦銀幕，搭配科技管理，1個人種幾甲地將不是夢了。蘇治芬今天首次發表時尚農業政策，邀請農委會相關主管面對面和大學生對話，從農保到職災保險、農漁子弟助學金加碼，成績不設限可領1.3萬元，以及即將推行的農業退休制，讓即將踏入農業的大學生收穫滿滿。蘇治芬指出，農民保險是給農民安心保障，未來更要輔導農民成為安全農產供應者、生鮮供應鏈的經營者、科技農業生產者，更結合智慧科技成為農業新貴，培養擁有創造農業美觀地景的能力，成為生態美學實踐者，所以未來新農業，將可以很時尚。蘇治芬又說，培育多元經營能力的農民已是世界趨勢，未來建構亞洲生鮮蔬果供應鏈，發展雲林成為亞洲農業矽谷，導入5G行動通訊，應用大數據與人工智慧，整合資訊流、物流、金流、商流、人才流，創建新農業基礎建設，她建議農民多學英文，將來可直接到國際接訂單。蘇治芬強調，雲林農業首都已打好基礎，未來以科技溫室、循環農業打造台灣最大的科技溫室生產基地及農業廢棄物集中處理園區，建立國家級業師認證，廣設農學院，推動六級產業生活圈，加強與 Global GAP 國際農產品接軌發展有機村，建構農村美學及友善環境耕作新模式，好媽媽農民振興女力投入農業貿易或微型加工，顧家又顧農，三代同堂農業是文化的根本，守住田地，三代同堂在地老化。更多 NOWnews 今日新聞 報導 蔡英文蘇治芬水林東勢競總成立 痛批藍營造謠政府沒做事 張嘉郡走進市場拜票 民眾贈吉祥物祝凍蒜 蔡英文劉建國莿桐大埤競總成立 單親背景深知弱勢困境

記者林昱孜／高雄報導離譜！高雄市一名國小竟然爆出一名專任教師，以考太差的理由要求學生自甩巴掌，甚至要求「打出聲音」，家長得知後無法接受，立即向教育局反應遂展開調查，校方經查發現班上25人中，只有3名學生沒被要求自掌嘴；對此，校方表示，已經將該名蔡姓教師調離該班級，老師也於事發後自行請假，靜待調查結果。▲家長不滿老師的處罰方式。（圖／家長提供）「現在老師有事嗎？錯一題打嘴巴10下」，國小學童的家長聽到學校傳出這樣的事情，氣憤難平。高雄大樹區某國小爆出蔡姓教師，逼迫學生自打巴掌的事件，只要錯一題就打10下，而且還得「打出聲音」才算數。有學生自覺受辱向家長反映，家長一氣之下投訴教育局，整件事情才展開調查。▲爆出體罰爭議的國小。（圖／記者林昱孜拍攝）記者實際前往學校，其中有2名該班學生證實真有此事，同時表示，自己錯了8題因而被老師要求自打臉80下。校方調查，該班級25名當中，就有23人被要求自打嘴巴，而且最多還打了近70下。校方表示，將於臨時班親會上親自說明外，蔡姓老師也會當面致歉，目前整件事情已經進入調查階段，事發後已將蔡姓老師調離該班，老師也已自行請假，靜待調查結果，高市教育局屆時也將核定此案懲處結果。▲校方出面回應。（圖／記者林昱孜拍攝）更多三立新聞網報導師逼小學生「自掌嘴」 人本憂「高雄教育沉淪」重砲開轟公僕臉書罵韓國瑜...罰寫「道歉報告」曝光 網：搞戒嚴考太爛自掌嘴70下！高市爆體罰 國小生集體爆哭心靈受創一趟歐洲行轉念人生 陳子瑀10年摸索圓咖啡夢

（中央社記者龍柏安台北4日電）中華民國足球協會今天和日本愛媛縣松山市簽合作協議，松山將提供中華女足代表隊移訓日本後勤支援；中華女足日籍總教練越後和男表示，會在奧運資格賽全力以赴，回報松山相助。松山市長野志克仁表示，未來中華女子足球代表隊移訓松山將提供全方位協助。野志克仁不忘推銷松山美景與美食，他笑說，希望中華女足在比賽、訓練之餘，感受松山魅力，還以當地著名的道後溫泉為例，希望球員享用在地蔬果和美食。足協秘書長方靖仁表示，其實中華女足原訂11月底或12月初就要到松山移訓，但上週足協接獲東亞足球聯盟通知，北韓臨時退賽，中華女足將遞補參加12月在南韓舉行的東亞女子足球錦標賽，移訓計畫順延到明年1月。方靖仁說，過去中華隊到日本移訓，多半以靜岡為首要選擇，除交通方便，靜岡是日本足球隊最多城市，要找球隊練習較容易。足協與松山簽合作協議後，松山將成為中華女足移訓新選擇。足協已與當地愛媛FC女子足球隊取得聯繫，明年松山移訓時舉行交流對抗賽。依目前計畫，中華女足移訓結束後，緊接著將在2月參加奧林匹克運動會女足資格賽，全力爭取奧運參賽門票，越後和男笑說，「能夠遞補參加東亞女足錦標賽就是個好兆頭，我相信奧運資格賽一定會有好事發生」。（編輯：李明宗）1081104

45歲李先生從事快遞，需經常搬動重物，過去曾因工作時拉傷腰部，但當時仗勢年輕並無積極治療，直到近年來經常感到腰、下背不適，服用止痛藥也不見效，嚴重發作時「開車像蝦子一樣彎曲」，赴醫確診為坐骨神經痛。 亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師羅達富表示，患者因椎間盤突出壓迫神經，導致坐骨神經痛，除了下背痠痛外，嚴重時甚至出現腿部痛麻、無力等症狀，經核磁共振檢查，發現腰椎第五薦椎第一節的椎間盤突出，進而壓迫神經，因症狀已對工作及生活造成極大影響，讓身為家中經濟支柱的他相當苦惱，患者甚至形容「有時候開車痛到得彎腰，就像蝦子一樣」，實在苦不堪言。 在骨科門診裡，反映下背痛或合併坐骨神經痛的患者不在少數，不過造成疼痛的原因有很多，包括椎間盤突出、薦髂關節失衡、梨狀肌發炎，甚至是風濕性關節炎、腎結石等等，因此得逐一排除，而多數患者經適當保守治療後，症狀可以獲得控制或緩解，但如果症狀嚴重，就得透過手術才能減緩。 羅達富說明，椎間盤是位於兩個脊椎骨之間的軟骨構造，由中間的髓核和周圍的纖維環所構成，具有吸收及緩衝來自身體重量與壓力的功用，當長時間彎腰工作或搬重物、運動傷害、曾發生過車禍者，就很容易造成腰薦椎的椎間盤壓力過大而突出，因而壓迫到神經產生疼痛。 治療目的主要就是處理神經方面症狀，以及穩定脊椎的平衡，達成解決患者不適，多半不會有復發的問題，但羅達富提醒，要注意術後併發症的出現，如新的神經症狀、傷口疼痛加劇、頭暈無法坐立等，因此術後休養和功能恢復的復健很重要，才能避免鄰近節段加速退化。此外，平時應避免姿勢不良，並勤做運動維持腰背肌力，才是避免需進廠維修的不二法門。 延伸閱讀：下背痛，當心脊椎退化側彎 老是腰酸背痛，可能椎間盤突出惹禍！

臺東基督教醫院自2012年與和信治癌中心醫院合作，開啟癌症照護「無縫接軌」計畫，原任和信醫院放射腫瘤科主任的鄭鴻鈞，深感東部癌症醫療困境，決定投身東基服務，11月起擔任癌症中心副院長，開設相關門診，並整合既有的癌症醫療照護資源，縮短臺東人的治癌之路。 一次單車花東行，鄭鴻鈞徜徉臺東好山好水，卻也看見創意與廚藝兼具的年輕廚師頻嚼檳榔，走在致癌的路上，對於自己的無能為力，震撼極大；順道走訪東基時，得知臺東的癌症標準化死亡率高居全國第一，且一半以上的癌症病患需到外縣市治療，於是萌生「如何把臺東癌症標準化死亡率降低」的想法。 「若能在執業生涯最高峰、成熟階段，把降低臺東縣癌症標準化死亡率做為人生重要目標，很有意義。」鄭鴻鈞說，東基癌症醫療大樓的籌備到興建，乘載無數人的善心善念，如今癌症醫療大樓工程進入最後階段，預計明年完工啟用，他也決定投身東基服務，實踐自己的想法。 東基與和信醫院自2012年開啟癌症照護「無縫接軌」計畫，陸續在東基成立血液暨腫瘤內科、癌症暨安寧照護團隊，鄭鴻鈞也在11月起正式加入東基，擔任癌症中心副院長，開設放射腫瘤科、腫瘤內科門診，並引進「直線加速器」，完成裝置啟用後，更多臺東癌症病友就能在地接受最先進的放射治療。 鄭鴻鈞指出，東基添購的直線加速器，是目前最先進的放射線治療儀器，誤差在2毫米內，可以執行立體定位放射手術，將有助減少病患奔波，使身體狀況不允許手術治療的年長病患能獲得醫治，更有助紓緩臺東先天外科醫師不足問題。 身居建置東基放射腫瘤科、整合東基社區型癌症中心樞紐，鄭鴻鈞更期盼在前端癌症篩檢，以及治療後的長期追蹤建立標準作業流程，助臺東一臂之力，然而，他也強調，為達到資源整合，更需人力與人才，無法全賴醫師完成，希望更多有志者加入，一起為縮短臺東民眾的治癌之路而努力。