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文/謝金河2019年才剛剛開始，所有經濟研究機構都作出最悲觀的預測，先是世界銀行年度展望報告，用了一個「天要黑了！」的標題，明顯下調全球經濟成長目標值。接著是IMF三個月兩度下修經濟數據，然後是高盛估中國今年GDP只有6.2%。在達沃斯世界經濟論壇，全球CEO接受調查有29%的人對今年經濟前景感到十分悲觀。習近平主席在中央黨校開會也難得從口中說出黑天鵝及灰犀牛的字眼。最近發改委出面駁斥境外機構指中國2018年GDP只有4.1%的說法是錯誤的。外國機構對台灣也發表悲觀的看法，美國商會有近九成的企業人士擔心台灣缺電，46%的德商對兩岸關係感到憂慮。經濟研究機構對2019年台灣的GDP成長目標值預測，從中研院2.45%到中華經濟研究院2.14%，最近也是出現保二論調⋯⋯大家愈看愈悲觀。台股下週三封關，今年進入豬年，要到2月11日才開紅盤，漫漫長假，今年會出現史上投資人最不想抱股過年的考驗，股市交易量在封關前可能急涷。不過行情總在絕望中誕生，現在絕對悲觀，也許是豬年好的開始。更多今周刊文章老謝：值得光顧的海園活海鮮餐廳＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【李欣恬╱台北報導】中國信託文教基金會「夢想+圓夢工程」計畫，除了拿下四大獎項，其中《那麼會跳的夢》也登上今年台灣創意周，來自台東縣東河部落的孩子展現創意，以原住民傳統元素融入現代舞，獲得滿堂采。帶領《那麼會跳的夢》計畫的藝術導師布拉瑞揚，也曾為了追夢而離鄉背井，又因為傳承回到故鄉，他表示，「如果有一天，真的有一個、或是兩個孩子想追求跳舞的夢想，他們會知道，自己的家鄉就有追夢的舞台，不必因為跟城市有差距而失去自信。」《那麼會跳的夢》裡的孩子來自東河國小，全校只有33名學生，過去孩子們看到其他學校在部落豐年祭跳舞羨慕不已，但學校地點偏遠無力引進藝文師資，只能以YouTube為師。直到中信文教基金會攜手布拉瑞揚到來，一切都有所不同，孩子們在水泥地苦練舞蹈，學唱部落古調，追夢過程感動無數觀眾。中信文教基金會表示，「夢想+圓夢工程」《那麼會跳的夢》導入社會投資報酬率方法學（Social Return on Investment，簡稱SROI），完成全台第一本藝文領域SROI報告書，這個專案每投入1元能創造4.18元社會價值，參與「夢想+圓夢工程」的學生，有高達八成增加自我認同、拓展人生視野，近九成增進人際關係。這樣的「創意圓夢方程式」，集結產、官、學眾人之力並搭建圓夢舞台，讓學生、學校甚至是藝術導師皆留下深刻感動，成果可持續至2.5年，較一般藝文教育專案更具延續性影響力。值得一提的是，今年「夢想+圓夢工程」金洋國小偶戲菜鳥化身夢的操偶師，動人的追夢故事也拍攝成《你是偶的花朵》紀錄片，見證圓夢時刻。

工商時報【魏喬怡╱台北報導】美國2019年第三季GDP成長1.9％、10月非農就業人數增12.8萬人優於預期、ISM製造業指數止穩反彈，美國經濟衰退風險擔憂降低，加上美股Q3財報75%獲利優於預期，中美雙方在初步貿易協議有所進展，使美股溫和上漲，S&P500指數再創歷史新高，顯示市場資金仍舊充裕，美股牛市尚未終結。新光Shiller Barclays CAPE美國產業價值投資ETF基金經理人牟宗堯表示，儘管目前美股處於經濟數據、企業獲利或貿易情勢皆同步好轉的環境下，加上每年11月、12月，都是美股表現最好的月份、但投資人現階段佈局美股，投資策略宜「買對不買貴」 ，透過ETF佈局美股，等於一次買進500檔世界級企業標的，享受全球頂尖企業長線成長果實，既不必煩惱選股，也不必為擇時傷透腦筋。牟宗堯強調，像這類美股Smart Beta ETF，通常以獨特選股模型及搭配動能投資原則，篩選具成長動能且被低估的美股產業型ETF，透過價值投資策略，追求驅動長期超越大盤的投資表現。尤其現在美股牛氣沖天，不僅道瓊工業指數和S&P500指數突破歷史新高，投資人與其擔心美股居高思危，不如透過「美股Smart Beta ETF」錢進美國證券市場，等於提供投資人以更簡單的方式，投資完整美股市場及追蹤產業趨勢或投資概念，以期獲得較佳的報酬。特別是從歷史經驗來看，美股標普500指數自1926年來，牛市平均達6.6年，熊市平均達1.3年，美股具備「牛長熊短」特性，美股Smart Beta ETF提供國內投資人，長期投資美股的新選擇。宏利投信指出，美國經濟展現韌性，並認為中美貿易談判的發展可望有助美國經濟正向發展。不過，在全球經濟惡化或美國政治和監管風險上升的環境下，宏利投信認為仍需謹慎觀察美國經濟保持穩定成長的態勢是否出現變化；目前持續看好科技產業，以及其他產業中營運具有周期性、長期穩定增長特質的個股。第一金全球AI機器人及自動化產業基金經理人陳世杰表示，中美貿易衝突和緩，為美股捎來好消息。考量市場氣氛轉向樂觀，及利率持續偏低、資金環境寬鬆，將有利於風險性資產表現，預料美股未來延續緩漲格局。

《伊索遊戲》電影大綱最初由導演之一的淺沼直也與小說家竹內清人合力撰寫，故事圍繞在一件贖金1,000萬元的綁架案，後交由上田慎一郎完成劇本，中泉裕矢與淺沼則在撰寫劇本的過程中給予意見，3人罕見地以分段執導的方式拍攝。在片中飾演星二代「兔草早織」的井桁弘恵，因為愛上學校代課老師，千方百計對著男老師放電，沒想到某天成功約到心儀的老師在校園外見面，兩人卻突然遭到綁架，歹徒更向她的明星父母要求「1,000萬贖金」，而兔草家隱藏在光鮮亮麗的種種醜態，也隨著綁架案逐漸被一一揭開。拍攝《伊索遊戲》時，上田慎一郎、中泉裕矢、淺沼直也採取每場戲由一位負責執導、另兩位擔任副導的分工模式。劇情前段校園純愛的部分由中泉執導；中段「復仇代理店」父女以車為家的生活由淺沼負責；最後大反轉的綁架橋段則交給上田。在淺沼執導的部分，結合空拍機、iPhone等不同媒材的拍攝方式。淺沼透露：「因為電影中有3個家庭，拍攝時我們各自也思考要怎麼營造出那個家庭獨特的風格。」之所以選擇用iPhone拍攝，淺沼表示是因為片中關於「復仇代理店」的設定超出現實，為呈現戌家井父女日常生活寫實的一面，一方面降低電影給人不真實的感受，決定以日常生活中常見的「用手機拍影片」的畫面塑造出「人味」。更多鏡週刊報導綁架案急轉直下 《伊索遊戲》承襲《一屍到底》風格3導演合拍電影 自爆一言不合就在片場打起來只花9天拍1部電影 日本獨立電影5招籌錢

工商時報【文╱謝奇璋】臺灣期貨交易所於10月1日推出「美國那斯達克100指數期貨」，為美國境外首家掛牌那斯達克100期貨之交易所，上市一個月，成功獲得投資人關注，日均交易量達1,500口。此外，期交所於10月30日亦獲美國商品期貨交易委員會（CFTC）核發那斯達克100期貨交易許可（Commission Certification），自此符合資格之美國人得直接交易該指數期貨契約。期交所董事長許虞哲表示，美國那斯達克100指數，代表美國大型科技類股走勢，與臺灣電子產業具高度關聯性，臺灣期貨交易所為美國境外唯一獲授權掛牌交易所。那斯達克100成分股係自美國那斯達克交易所上市股票中，挑選不含金融業市值前100大公司編製而成，為全球科技類股之重要指標，與台股具高度相關性。期交所那斯達克100期貨採新臺幣計價，便利投資人在無需承擔匯率風險之情況下，參與美國市場，此次取得CFTC核發之交易許可後，可望進一步吸引更多外資參與交易，提升市場流動性與國際知名度。許虞哲表示，期交所遵循行政院「金融發展行動方案」，除了順利推動美國那斯達克100指數期貨掛牌外，還加碼推出富櫃200指數期貨，積極達成促進商品多元化的政策目標。同時，華南永昌證券發行的富櫃200報酬指數ETN及元大期貨推出的富櫃200指數牛熊權，均可提供投資人參與櫃買中小型股漲跌的交易及避險管道。配合美國科技產業那斯達克100期貨，將可滿足國人多樣化金融商品交易需求，提供交易人更多交易避險管道。

距離總統大選越近，桃竹苗4縣市成立各種後援會的動作越積極，質疑官方介入的聲浪也越來越高，社團組織選邊站、動員與否的內外壓力變大，想討好或不做選擇都難。新竹縣消防局長孫福佑表示，一定要保持行政中立，不可能要求義消、婦宣隊等動員支持誰，且義消屬於民間團體，補助款項也都是固定的，絕不會因為哪個分隊不表態、不動員，補助就被減少。他也強調，義消組成不分黨派，大家也有一定的默契不會將政治帶入團體中，否則無法合作共事。苗栗縣目前還看不見總統大選級的後援會成立，不過桃園市就顯得熱鬧，除了先前蔡英文總統出席北部工業區挺小英大會，這周六義消也要成立挺小英後援會，下周六換農會系統登場。國民黨除了成立韓國瑜桃園市競選總部，6位立委參選人成立競選總部時，也會結合韓國瑜後援會力量，把總部當做韓國瑜在各區的後援會據點。韓國瑜桃園競選總部總幹事市議員梁為超指出，儘管鄭文燦宣誓市府在選舉期間保持中立，但許多後援會都可以看見公部門介入的影子，像義消、商業公會、農會等，都有公部門「希望」能派人參加的傳聞，市政府雖然不承認，但「被動員」的情節都違背個人意願，跟不樂之捐又有什麼兩樣。梁為超說，10月24日上班時間，北部工業區成立挺小英大會，還看見市政府工策會總幹事在現場擔任司儀，新竹市長、桃園市長和經濟部官員都到場，相信他們有請假，但是上班時間實在不適合，高喊凍蒜也有點角色錯亂。更多udn報導「冥紙」紅到國外 老外稱改變人生還保佑身體健康銷售天后老公外遇 偷吃對象竟是丈母娘越南仙氣正妹法官爆紅 網喊：我願意接受判刑傑森史塔森女友太辣 穿這樣上街胸差點掉出來

（法新社雪梨6日電） 澳洲今朝性別平等邁進一大步，因為該國足協今天公布的協議中顯示，澳洲女子足球隊國腳，將獲得和男子足球隊國腳相同的酬勞。根據澳洲足球協會新的統一合約系統，澳洲女足國家隊明星柯爾（Sam Kerr）、卡本特（Ellie Carpenter）將獲得和大名鼎鼎的莫伊（Aaron Mooy）、萊恩（Mat Ryan）相同的酬勞。她們也將比照男足國腳，搭商務艙往返於澳洲及各國間。澳洲足協主席尼古（Chris Nikou）說：「足球是所有人的運動，這份新的團體協定是確保我們實踐平等、包容和機會價值觀的另外一大步。」根據這份4年期合約，到下次世界盃期間，澳洲男、女足國腳將獲得國家隊收入的24%做為報酬，且這個比例每年還可提高1%。換句話說，他（她）們的成績越好，所能獲得的酬勞就越高。選手們也同意從這筆款項中提供5%的回饋，用作澳洲青年國家隊所需，以確保對於未來世代投資有最基本的水準。這也讓球員在世界盃資格賽獎金中可分得的比例，由30%提升到40%。在此之前，今年稍早澳洲也達成一項更為普遍的協議，即所有澳洲女性職業足球員，將可獲得和男性職業足球員相等的最低工資。澳洲職業足球員工會主席迪杜力卡（John Didulica）稱這項協議是「世界足球獨一無二的協議」。

台灣雙打好手王齊麟與程琪雅今天在澳門羽球公開賽混雙壓軸決賽，以11比21、8比21不敵頭號種子、世錦銀牌組合的泰國選手德查蓬與沙西麗。總獎金15萬美元（約新台幣460萬元）的澳門羽球公開賽，屬世界巡迴賽超級300系列，台灣僅有王齊麟和程琪雅聯手闖進最後一天的決賽，但與合體後首冠擦身而過。目前世界排名25的王齊麟與程琪雅，近況超優，兩人上個月才在丹麥羽球公開賽幸運遞補參賽，卻演出驚奇聯手殺進4強，締造合拍後在750系列最佳戰績，轉戰澳門又一路過關斬將挺進壓軸冠軍賽，看似逐漸擺脫7月中連續4戰首輪出局的低潮。今天登場的混雙決賽，王齊麟與程琪雅這組「王程配」，遭遇世界排名第4的泰國組合德查蓬（Dechapol Puavaranukroh）與沙西麗（Sapsiree Taerattanachai），兩人沒能打出最佳表現，僅用31分鐘就敗下陣，也與冠軍失之交臂。首局「王程配」開賽曾以6比3取得微幅短暫領先，沒想到對手很快重整旗鼓，靠著一波11比0的攻勢扭轉戰局，「王程配」沒能有效止血反一路挨打，最後以11比21丟掉首局。次局泰國組合攻勢依舊猛烈，開賽就取得7比3領先，接下來「王程配」又一口氣連丟7分，提前種下敗因，最多以6比19落後，最終以8比21吞敗。更多追蹤報導戴資穎封后之路艱辛 細數4名難纏對手美國公開賽露鋒芒 林俊易花火即將綻放不靠教練成世界第二 台灣球王周天成犀利殺球入選3大好球 BWF回顧奪冠時刻高中盃羽賽 亞柏雄中囊括4冠最大贏家今日最夯新聞流量前3名被裁員 不敢嫁 沒家可回睡街頭韓粉拉票「寧投白痴」驚呆網友39凍屍大逆轉「給CNN耳光」

（中央社記者鄭景雯台北7日電）導演謝沛如執導的「大餓」在國際影展傳捷報，入圍夏威夷國際影展官方KAU KA HOKU主要競賽、NETPAC最佳亞洲電影獎，另外將在聖地牙哥亞洲電影節台灣電影櫥窗放映。夏威夷國際影展（Hawaii International Film Festival，HIFF） 以促進亞太及北美地區的影視交流為宗旨，為美國少數聚焦亞太電影與新銳導演的影展。「大餓」入圍KAU KA HOKU獎，名稱具有「閃亮之星」之意，主要頒給拍攝首部或第2部長片的新銳影人；NETPAC最佳亞洲電影獎（Network for the Promotion of Asian Cinema）則將亞洲出品的優秀影片及影人推上世界舞台。「大餓」同時入圍2個獎項肯定，實屬難得。駐洛杉磯辦事處台灣書院在文化部的支持下，本年第8度與夏威夷國際影展合辦「台灣電影焦點」（Spotlight on Taiwan）放映，8日至11日將放映2部劇情長片、4部VR影片及2部短片。「大餓」導演謝沛如、「失身記」導演黃心健、「全能元神宮改造王」監製陳斯婷，都應邀參與映後座談，與觀眾面對面交流。另外，第20屆聖地牙哥亞洲電影節即將登場，其中「台灣電影櫥窗」（Taiwan Film Showcase）放映單元，將在9日至16日登場，預計在加州大學聖地牙哥分校、聖地牙哥攝影博物館，以及2家市中心電影院放映7部台灣劇情長片、4部短片與紀錄片，並邀「下半場」導演張榮吉出席映後座談與觀眾互動。本屆「台灣電影櫥窗」放映，由謝沛如的「大餓」打頭陣，該片靈感來自導演親身經驗，對減重者的內心世界有深刻的描繪，影片獲今年台北電影節2項大獎，也入圍本屆金馬獎最佳新演員獎。駐洛杉磯辦事處台灣書院與加州大學聖地牙哥分校「台灣研究講座」及「川流台灣研究講座」合作，自2012年起以「台灣電影櫥窗」參與觀摩放映，已成為亞洲地區之外國片放映片數最多的影展。今年是第8度與該影展合作，期許能繼續帶給聖地牙哥觀眾觀影的共鳴與感動。（編輯：張雅淨）1081107

快去加油！受到國際油價上揚影響，台灣中油今天宣布，11日凌晨零時起各式汽、柴油價格每公升各調漲新台幣0.2元，98無鉛汽油突破30元關卡，每公升30.1元。調整後參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升26.6元，95無鉛汽油每公升28.1元，98無鉛汽油每公升30.1元，超級柴油每公升24.4元，若車主加滿50公升油箱，得多掏一枚10元銅板。中油表示，本週調價指標7D3B週均價為每桶61.46美元，較前週60.44美元上漲1.02美元，新台幣兌美元匯率升值0.115元，依照公式計算漲幅為1.04％，由於92無鉛汽油及柴油均未超過亞鄰最低價，汽柴油應足額調整，汽、柴油每公升調漲0.2元，實際零售價格以各營業點公告為準。美中貿易戰出現和緩曙光，加上沙烏地阿美石油公司（Saudi Aramco）年底前將進行首次公開發行（IPO），屆時有望成為全球最大上市公司，提振原油市場，激勵本週國際油價上揚。中油說明，油價隨國際油價變動調整，有漲有跌，調幅大小完全取決於油價公式的計算結果，絕無「漲多跌少」或「只漲不跌」情事。更多財經相關新聞一銀董座：景氣看俏 搶返台投資財「薪」情好 一銀、合庫加薪上看5%「補助國內玩」 觀光基金超支27億迎台商回流 政院喬地 近千公頃出列牆商機！ 北捷招租 機場增廣告電視今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

台北市 / 華視新聞 張之晴 李詩健 台北報導錯假消息流竄干預選舉的情形，時有所聞。透過蒐集大數據，羅列出多項民眾認為攸關兩岸局勢、台美安全合作的議題，進行討論。與會者認為，中國對台不只有軍事威脅，還有破壞對民主體制信任的不實消息，未來也可以朝向非傳統的路線，進行跨國安全防衛交流。總統蔡英文假日拚選舉，和民眾近距離接觸，但網路上瘋傳，蔡總統和豬肉攤商的對話，經過台灣事實查核中心調查是錯誤訊息。原文是中國的笑話段子，無獨有偶，八月份傳出中國9月要全面撤離在台居民，也和事實差很大，錯假訊息滿天飛甚至可能干預選舉，美國在台協會外交部以及行政院數位政委唐鳳，共同舉辦"數位對話公共論壇"，也談到假訊息的危害，美國在台協會處長酈英傑表示，北京還針對台灣，進行各式各樣非傳統形態的威脅，包括一連串為了破壞大眾對民主體制信任感的不實訊息。行政院政務委員唐鳳表示，讓大家都不想要討論公共議題，這樣的話，自然就讓民主變得比較沒有意思。政大台灣安全研究中心主任劉復國表示，現在我們其實在談安全合作涵義，不是只有軍事防衛朝向新安全的議題，還有非傳統的議題。透過大數據的人工智慧，還有集思廣益的群眾智慧，開啟台美雙邊對話，也期許增進台美安全合作。原始連結

這恐怕也是警方第一次遇到如此疑點重重的竊車案件！因為繼續追蹤下去，警方也發現，當時其實一共有三個人跟拖吊車司機聯繫過，6日當天曾有2名男子，分別各打電話給司機，但到現場又是另一名男子拿著鑰匙說，他就是車主，可以帶路請司機把車載到湖口，只是警方不斷聯繫這男子，就是遲遲不肯現身，其實拖吊車業者都是以「鑰匙」，來認定到底車與人有無關聯，除非對方神情真的太詭異，才會要求出示其他證明。找來朋友的車，就堵在民宅門口，因為到現在為止，房客仍然遲遲不現身。因為就在這寧靜的住宅區，怎麼有疑似贓車就停在這裡，附近鄰居也都議論紛紛。附近鄰居：「有看他們一直開進去開出來好幾次，(都不同的車子嗎)，好像不同。」只知道這戶人家，常常有車進進出出，這回扯上竊案更是頭一次聽過。根據了解游姓車主是二手車商，雖然買來後，都是自己在開，但他到底有沒有講實話，警方仍持保留態度，目前跟竊案扯上關係的，警方釐清一共有三個人，從拖吊車業者口口聲聲也說，有人委託就拖，再加上當時有兩名男子，分別各打了一通電話請求拖車，司機當然不疑有他，接著是跟著拖吊車，一起回到新竹湖口的這名房客，他也拿出鑰匙全程陪同，只是現在，恐怕都跟這起竊車案件拖不了關係。拖瑪莎拉蒂車駕駛：「客人在現場我們都會拖啊，我們不可能問你說，還查你的身分，因為我們都是保養廠打來的。」的確一般來說，拖吊車業者只要一通電話去，抵達指定地點，有鑰匙車能發動，通常幾乎就能確認是車主，除非對方神情怪怪的，就會多要求提出行照。其他拖吊車業者小崔：「有發生過沒有證明的狀況，還是要你們拖吊的，通常我們就不會拖，至少要確定這台車跟他有關係的。」要偷車卻找來拖吊車業者，如此大費周章的，還真的是頭一回，只是車主能不能成功拿回瑪莎拉蒂，還是得再等等，畢竟只憑這解鎖的嗶嗶聲，警方沒有任何搜索票，或是急迫的原因，也無法直接破門，恐怕也是第一次遇上如此棘手的竊車案件。更多 TVBS 報導失竊廂型車死巷連撞汽機車後肇逃 警方偵辦追捕3秒得手！鎖定舊款日系車 萬用鑰匙竊車別逃！2偷車賊躲查緝自撞 分頭跑仍遭逮他在國道上！賊竊車代步再犯案 ETC洩蹤

（優活健康網編輯部／綜合整理）一直覺得自己還很年輕，卻經常被誤認比實際年齡大了5歲；曾經自豪的無暇飽滿肌膚和勻稱身形，不知何時已默默消失；睡再多也覺得疲倦、運動也甩不掉小腹、脾氣還越來越煩躁……，其實真正的關鍵，是影響全身器官運作與代謝的荷爾蒙失衡了。想要重新回到青春洋溢的自信美好，就從維護和青春關係最緊密的3大荷爾蒙開始。「不管怎麼睡，還是好疲倦」 慢性疲勞是現代人最常見的疾病之一，不管怎麼睡還是好疲倦，而且無精打采，身體變得軟綿綿。不可忽視慢性疲勞，應找出正確原因，放任不管可能會導致更嚴重的疾病。儘管是慢性疲勞，依據身體某個器官功能產生的問題與荷爾蒙多寡，症狀及治療方式都不一樣。多數人都認為疲勞是因為肝功能下降，但疲勞並不只是只有肝的問題。由於肝的作用是排出體內廢物和解毒一旦無法正常作用，累積毒素後最先感受的就是疲勞感，也會出現類似慢性疲勞的症狀。不過，不健康的肝也可能沒有異常症狀，或者出現不同於我們常見的症狀。相反地，看似和疲勞無關的腎臟要是出了問題，或是能讓腎臟正常運作的荷爾蒙產生異常， 也會因為腎臟無法排出廢物而感到疲勞。「無論怎麼運動，卻還是一直變胖」 不論男女，這輩子大家應該都有減過肥吧！減過肥的人應該都有同感，雖然過程辛苦，但只要有心就會成功。不過為什麼即便照著成功案例的方法去做，也會得不到想要的結果而宣告失敗呢？ 其實我們有時覺得「想吃東西」、「肚子好餓」，甚至是變胖，全都拜荷爾蒙的信號所賜。身體在攝取飲食後約4小時，正常運作的腸胃和胰臟會分泌飢餓（Ghrelin），這是肚子餓的信號，讓人感到空腹感，開始想吃東西。正在減肥的人雖然希望這個荷爾蒙不要運作，但只要肚子空空的時候，大腦就會發出「 肚子餓了，快吃東西！」的命令；飢餓素（ Ghrelin）是人類生存不可或缺的重要荷爾蒙。當攝取食物到某種程度後，抑制食欲的肥胖荷爾蒙（Leptin，又名為瘦素）會發出「肚子飽了，別再吃了！」的命令，是和飢餓素相反的信號；目的是抑制想要再度攝取飲食的欲望，促進能量消耗。「以前皮膚光滑柔嫩，現在卻粗糙暗沉」 荷爾蒙對皮膚有極大的影響，荷爾蒙分泌要是不正常，皮膚容易粗糙暗沉。在體內擔任皮膚健康、使皮膚光滑有彈性的代表荷爾蒙就是雌激素（estrogen），又常被稱為女性荷爾蒙。這就是女性皮膚普遍比男性好的原因。 女性每月生理期都會感受到皮膚狀態的極速變化，雌激素分泌量會因此產生很大的差異；分泌過少或是過多，都會造成荷爾蒙失調，導致長痘痘、膚質變差、粗糙暗沉且乾燥。女性停經後進入更年期，氣色不如從前，皺紋、黑斑和乾燥狀況也因此變得嚴重。所以青春痘嚴重的人不是要接受皮膚治療，而是要服藥來治療荷爾蒙問題。只要將荷爾蒙調至平衡，皮膚就會變好。「沒來由地心情低落，提不起勁」 荷爾蒙除了維持身體功能之外，也扮演了調節人類情感的重要角色。荷爾蒙可以稱為傳遞生命訊息的物質，我們常認為可以用意志力來調節情感，其實情感不是在腦袋瓜裡想想就會起反應，而是依據荷爾蒙產生的；所以即便不想要感受到某種情緒，也無法避免。舉例來說，我們很熟悉的幸福荷爾蒙─血清素（Serotonin）和腦內啡（Endorphin）只要適當地分泌，就可以換來開心且愉悅的幸福感；一旦分泌量減少，就會變得不安、心情低落、無精打采，使日常生活失去活力。「沒有家族病史，卻得了糖尿病」 常見的糖尿病、高血壓、高血脂症等慢性疾病，很容易以為是年紀大、體質或家族遺傳才會罹患。越是這種沉重的疾病，越根本的原因就是荷爾蒙失調、荷爾蒙功能異常之情形居多。光是糖尿病就可能肇因於8種以上的荷爾蒙失調。反過來說，長時間患病會導致荷爾蒙失調狀態惡化，引發更嚴重的疾病，導致一連串的惡性循環。（本文摘自／比起在乎臉上皺紋，先阻止血管老化吧／橙實文化）

記者周毓洵／臺北報導東森電視首部黃金九點檔大戲《美味滿閣》於今（10）天舉辦首映記者會，王傳一還代表公佈，為支持中華隊賽事，《美味滿閣》配合賽事期程將首播時間調整至11/18(一)首播。眾演員也手持棒球棒及手套，寓意希望《美味滿閣》可以跟中華隊一起強棒出擊、收視紅不讓。首映會上演員們搞笑抱怨《美味滿閣》唯一的缺點，就是美食太多，害得他們在劇組沒事就是吃。但王傳一跟龍劭華卻體重下降，反而是魏蔓跟李維維被爆料變胖，魏蔓苦笑說：「我在戲裡不做菜、就是個負責吃的角色，吃到後來還被劇組提醒，因為臉有點腫到不連戲了。看完片花之後，王傳一說：「我今天也是第一次看到，除了我們演員都說很感動之外，我更多的是對這部戲更有信心，希望大家多多支持。」魏蔓則表示這次她飾演霸道千金，戲裡對王傳一不時臭臉又是飆罵，甚至第一天對戲就要打他巴掌，讓她心裡慌到不行。龍劭華在《美味滿閣》劇中飾演總鋪師角色，與沈孟生是師兄弟卻互有嫌隙多年，兩大影帝在劇中飆戲火藥味十足，看了相當過癮。與龍劭華飾演夫妻的苗可麗，則是在劇中大展撒嬌功力，被讚與私下直白可愛的個性無違和。《美味滿閣》眾主演為中華隊賽事加油。（圖：東森電視提供）王傳一（右）在劇中對魏蔓（左）瘋狂使用追求招數。（圖：東森電視提供）龍劭華（左）與苗可麗在劇中飾演夫妻。（圖：東森電視提供）

中國時報【洪凱音╱台北報導】外資資金行情推升，台股自10月以來指數一路上攻，不斷刷新29年來新高紀錄；聯邦投信投資研究處協理林建良表示，陸美重回談判桌，台股短線恐慌因素和緩，貿易戰帶動台商回流投資，這波經濟成長率的延續效益可望到2020年，加上總統大選助長投資行情，台股今年底前有挑戰1萬2000點的機會。林建良表示，台股目前本益比為17.3，雖然是亞洲主要股市中最高，但卻有高殖利率4.3％的保護，台股第4季將呈高檔震盪、加權指數將在1萬500點至1萬2000點大箱型整理。富蘭克林證券投顧表示，蘋果、臉書、默克及輝瑞藥廠等權值股財報或財測亮麗，推升美股表現，不過，陸美貿易協商消息錯綜反覆，得留意壓抑樂觀情緒。國泰證期研究部分析師蔡明翰則警示，台股指數表現比預期強勢，貿易戰風險下滑、選舉行情等利多，可能提早在這段時間完全反映，因此，投資人要特別留意來得快、去也快的資金行情，當新台幣由升轉貶、並跌破5日線，意味台股風險拉升，資金行情恐有瞬間反轉的跡象。林建良建議，投資人仍要持續觀察實體經濟面變化，推估美國仍有降息空間，若聯準會由預防性降息轉為連續降息，股市將出現大幅回檔；台股在基期因素下，不排除明年第2季拉回修正。在技術面上，安聯台灣智慧基金經理人鍾安綾表示，台股周五收盤失守5日線，是波段了結出現震盪，接下來短線上可先觀察5日線和10日線能否守住，若短線上失守，則可再留意是否回補11月4日、11月6日的跳空缺口。

生活中心／綜合報導許多人都擁有「近視」的困擾，但有不少近視的人會選擇配戴隱形眼鏡，但近日有人在PTT上發文詢問：「為什麼日本人習慣戴隱形眼鏡？」而該問題也掀起了網友的熱烈討論。▲有網友在PTT上發文問卦。（圖／翻攝自PTT）原PO表示，日本人近視的比例和台灣一樣都不低，但是卻很少看到日本人戴有框眼鏡，因為日本人近視大多戴隱形眼鏡，反觀台灣人近視大多戴有框眼鏡，這也讓原PO百思不解的發文詢問：「為什麼兩者會有這種差別呢？日本人習慣戴隱形眼鏡原因大多是美觀，台灣人習慣戴有框眼鏡原因大多是方便，還是有其他原因呢？」▲隱形眼鏡。（示意圖／資料照）對此，不少網友紛紛留言，「你看台男那種狗屎穿搭，日男有型多了」、「氣候！台灣算濕熱，日本算乾冷」、「眼鏡是飾品好嗎」、「我怎麼記得日本人近視率很低」、「剛好看到一篇農場文說職場女性不帶眼睛上班」、「再好戴的隱形眼鏡都不怎麼舒服，我不當學生後就懶得戴了」、「日拋蠻燒錢的，很多拼一點跑去做電射」、「戴眼鏡很麻煩啊，吃東西會起霧」、「日本電車戴眼鏡近乎0」、「我帶過各種隱形眼鏡都會不舒服放棄，你是不是因為最近看到很多女生帶圓框眼鏡才問的」。但就有人分析了為何日本人不習慣戴眼鏡的真相「日本人可是很重門面」、「日本人比較重視外型啊」、「大部分日本人不把眼鏡當成造型裝飾，尤其男生愛留長髮，眼睛很難搭配造型」、「前輩說儀容門面是禮貌的一部分」。更多三立新聞網報導為何台灣人這麼愛去日本旅遊？ 網點出2點關鍵優勢日本「五星級航空」何者較尊爵？ 行家這樣分析秒選它日本服務業態度完勝台灣？ 網友曝真相打臉：要看地區！為何台灣人較日本人愛開大型車？ 網揭關鍵法令差異

自推出首張個人專輯《街巷》並入圍第29屆金曲獎最佳新人獎後，J.Sheon持續潛心創作，即將於年底交出暌違2年半的全新大碟《巷子內》，首波單曲《輸情歌》是他首次挑戰以純吉他和弦樂交織而成的抒情歌，其情感充沛的靈魂嗓音化作一股浪漫情懷，將聽者層層包圍，瞬間融化你我的心！J.Sheon感慨現今華語樂壇還是抒情歌當道，嘻哈/饒舌/R&B再怎麼帥氣，都不及一首抒情歌的撫慰人心，於是做了這首單純浪漫的芭樂情歌，還幽默自嘲「只怪我為何不是周興哲」，期許自己也能做個抒情哥，不再輸情歌。該曲MV曝光前便期待值破表，Miss Ko葛仲珊、孫盛希紛紛在J.Sheon的IG留言力挺，孫盛希還表示「飢餓本人+浪漫本人」，呼應J.Sheon新專輯主題「街頭兄弟不只很餓還很浪漫」。《輸情歌》單曲已於昨日 (11/8) 數位上架及MV首播。J.Sheon第二張音樂創作大碟《巷子內》將於11/25全面發行。《輸情歌》MV描述J.Sheon在酒吧裡遇到一位令他神魂顛倒的美麗女子，當他將自己喜歡的嘻哈音樂分享給她聽，女方卻無動於衷，因為她喜歡的是很好哭的芭樂抒情歌！於是J.Sheon發憤成為一個抒情哥，演唱《輸情歌》，還幽默自嘲「只怪我為何不是周興哲」，聽了令人會心一笑。MV最後還藏了一顆大彩蛋，只見場景從台北街頭切換到外太空，一名太空人在無垠宇宙中緩慢地漂流著，讓人猜想，這會不會是在為第二支主打MV埋伏筆？《輸情歌》MV昨日凌晨一上線，引爆網友一致好評，紛紛讚許MV拍得很有質感，歌曲太好聽，耳朵直接懷孕；也有人大誇J.Sheon帥度爆表！新專輯《巷子內》的兩大元素：街頭與浪漫，也在《輸情歌》MV裡獲得完美比例的結合。MV首播之後，J.Sheon緊接著深夜開直播，有粉絲留言表示《輸情歌》電台首播時要早起收聽，MV首播時又得晚睡等直播，感嘆「追星真難」。(照片提供／索尼音樂)

工商時報【文╱郭信佑】2019年，在中美貿易戰反覆、英國脫歐及經濟數據疲軟下波動加劇，影響投資信心。整體而言，低利率環境使得投資市場震盪加劇，投資需要全方位的防護，不論是短期交易、避險、外匯商品等策略，或是中長期投資理財之資產配置，皆已成為因應市場波動下不可或缺之投資利器。今年以來，由於全球經濟正進入長期擴張週期的尾段，風險仍不少，即使中美貿易戰和解有譜，資產配置中股債不可少，分散仍必要，此外，可以多留意之漲幅較少的地區及標的。今年陸股表現深受中美貿易議題牽動，即便有不錯的基本面和資金面題材，仍因市場信心不足而未有預期中的波段行情表現，但是這次中美最新一輪的談判，可望是推升今年陸股最後且較強的催化劑，市場在預期年底之前陸股可望有表現下，相關的ETF有開始增溫的跡象。中美貿易鬥爭的高峰期已經過去，重新找到低盪的平衡點，減少突發因素的干擾，對於全球經濟恢復穩定發展，的確是重要的利多。受惠ETF的資產類別已經涵蓋股票、債券、商品、外匯等四大資產類別，產品報酬型態則多空皆有。為了讓投資人進一步了解如何運用ETF建構完善資產配置組合，工商時報將於11月13日邀請美國芝加哥商業交易所（芝商所╱CME）、國泰投信共同舉辦「中美貿易戰下的ETF資產配置與交易攻略」說明會，會中同時邀請台灣證券交易所副總經理羅贊興擔任致詞貴賓，芝商所執行總監及資深經濟分析師Erik Norland、程式交易教父張林忠、國泰投信ETF團隊主管鄭立誠擔任專題報告主講人，就中美貿易戰下外匯及商品投資機會、ETF資產配置、期貨投資新契機等主題，作專業分享及深入探討分析。

歌壇新人李佳歡11/8發行首張個人專輯《開放世界》，讓為了來台闖音樂路、跟家裡請假一年的她，繳出一張漂亮的成績單！新歌〈口語化〉同步上線，這首由李佳薇、李佳歡親姊妹攜手打造的曲子，冷靜道出情已逝的矛盾掙扎。該曲更遠渡重洋，由製作人游政豪特地前往東京Sony Studio實際錄製，並與日本首席錄音師松尾順二 (Junji Matsuo) 老師合作，重要性不言而喻。李佳歡母胎單身24年，來台一年期間，與小學同學談了場遠距離的純純之愛，無奈對方提分手，讓初嚐愛情滋味的她，也首吞失戀的苦楚，佳歡在製作人游政豪邀請下一同寫歌，她也藉創作消化情傷，將它化成創作的養分與動力。姊姊李佳薇知道了，也詢問是否可加入創作，佳歡開心說：「這不但是我們姊妹的一首合作曲，更是姊姊佳薇第一次寫歌喔！」佳歡超感謝姊姊把第一次給了她。而這首歌是大製作，還特別至日本錄製大編制弦樂，並由松尾順二大師親自操刀。〈口語化〉歌詞則由佳歡很心儀、寫過蔡健雅〈達爾文〉〈雙棲動物〉的小寒老師，以「口語化」的方式、冷靜的用詞，訴說隨著時間的流逝，當「愛」變成沒有感情、口語化的的敷衍，彼此已沒有火花，到底應該離開或繼續的心境。在詮釋這首混雜著親身經歷、又由小寒老師量身定做的〈口語化〉時，她再度「李佳歡2.0」上身，雖然情逝，試著抽離專注詮釋，卻發現詞有種魔力，秒帶她回戀情的過往，在這種情況下，她乾脆不再抵抗任何感覺，用最直覺的方式來錄唱，也因而數次淚灑錄音室，令同事好心疼。導演溫子揚與李佳歡深度合作，這張專輯共掌鏡了4首MV，拍出4種不一樣的佳歡風格。繼〈赴約〉的海邊等待、〈開放世界〉的自然探險、〈過期了〉的黑白意識，新出爐的〈口語化〉MV中，導演為呈現歌曲所描繪的已經無愛的戀人狀態，將腳本定位成一個弱視女生，殷殷期盼戀人聯絡、卻被冷落的情緒，更請初出茅廬的佳歡擔綱MV中的弱視女主角。原本擔心個性活潑的她從未演過戲，百忙宣傳期中來不及揣摩故事角色；沒想到，一到拍攝現場，佳歡居然馬上入戲，將其中的無神、失落、楚楚可憐信手拈來，表現得有層次又有情感，讓同事忍不住刮目相看，讚嘆連連。在對嘴的環節時，佳歡邀請了同門張孟權 (上圖右) 跨刀擔任吉他「手」；她與孟權私底下很熟，互動逗趣，加上同為《聲林之王》戰友，一起出道的創作歌手，令人更期待將來兩人音樂上的火花。李佳歡並將在12/1於台北三創5樓Clapper Studio舉辦《赴約李佳歡 開放世界》新歌演唱會，門票於今天 (11/9) 開賣，購票請洽「KKTIX」及全台全家便利商店。(照片提供／游手好弦娛樂)更多娛樂相關新聞不倫女星甩惡名！閃嫁職棒球員懷孕了驚傳與嫩妻婚變 男星認了：努力修復中阿嬌尪幽會正妹 本尊親上火線回應紅孩兒爆不和 團員疑不滿張克帆有特權蕭敬騰失散多年的妹妹？網驚呼太像了今日娛樂推薦影音

1111即將到來，台灣各家網購電商已經暖慶一陣子了，這個禮拜也陸續宣布雙11購物節正式開跑，消費者可能已經眼花撩亂，不知道該怎麼買、該怎麼選擇，以下就為大家整理2019雙11各家電商的促銷內容，亮點是什麼。PChome：透過AI大數據的運算，預計今年因秋冬天氣變化明顯，所以在平台上，NB筆記型電腦、GOPRO、Apple、滑鼠、 衛生紙 、洗衣精都是主要搜尋關鍵字，又以3C類買氣最旺。首波聯手萬家以上的知名品牌，推出十二大主題商品會場，全站逾500萬種商品全面下殺1折起，並且攜手36大銀行天天回饋10%起。第二波活動中，也加碼祭出優惠回饋，除了7大行動支付回饋20%外，還有36大銀行最高回饋34,400元，最高還享30期0利率，以及儲值購物再賺1000萬加碼金。這次PChome為了雙11，提前宣告與米其林主廚合作推出三種火鍋湯，24小時內送到，首度提供冷凍食品運送服務。另外最亮點是全台灣只有PChome有雙11演唱會，「2019 雙11 PChome來了」邀請到金曲歌王蕭敬騰、歌后徐佳瑩、人氣男神畢書盡、小宇(宋念宇)、陳彥允、李玉璽、RayRay，以及知名韓國團體Oh My Girl、VERIVERY等藝人齊力開唱。樂天市場：看準30歲以上單身人的消費能力，「一個人」的消費商機商看五千億，因此單身經濟的光棍節主打高單價電器3C，包括氣炸鍋、除濕機、IH爐、空氣清淨機、小米手環等，高單價電器搶佔60%的購物品項。另外還有日本進口直送品牌電器推出，以日本Vitantonio 鬆餅機、日本夏普SHARP 加濕空氣清淨機、日本IKICH 電子氣炸鍋名列銷售排行前三名。整點開賣的「閃購」品項，有以5折甚至更優惠價格，包括如米家石頭掃地機器人、Tokuyo加熱式輕巧SPA泡腳機、小米手環3、PHILIPS 飛利浦不挑鍋黑晶爐等，近五年來都是秒殺。還有天天點數回饋11%、深夜1.1折情趣券、5折美食券、5折SPA和餐飲優惠券、千萬優惠券每日最高折1,888、銀行加碼點數回饋最高獲得3,500點。▲雙11開跑，台灣各家網購電商優惠、亮點大整理。（表／記者趙毓琪製）蝦皮購物：自10/24～11/10暖身開跑，發出「全台城市戰起來」動員活動，邀請消費者天天參與趣味投票，搶限量0元免運券，再加碼抽「全年免運券」。「整點秒爆品」話題夯品Nintendo Switch破盤價1,111元，iPhone 11更下殺11,111元限量搶。「100%現折品」期間天天推出超夯商品100%現折優惠，只要輸入限量指定折扣碼，即可用1元購入站上4款互動遊戲自暖身開跑以來已吸引超過600萬人次參與，雙11當日將邀請史上最強大來賓楊丞琳，現身蝦皮直播與蝦小編一同完成神秘任務，更首次為台灣、新加坡、馬來西亞三地同步直播。生活市集：10月21日正式啟動雙11首波暖身活動，包含「下單滿11抽破萬豪禮」，11/30前於平台消費單筆滿11元，並至指定活動頁登記，即可參加抽獎，並有機會一人獨得總價值近10萬的限量禮包。11/18前於生活市集活動頁領平台折價券，再分享福袋給朋友，達邀請人數門檻即可抽獎或獲得多重好禮，最高可免費獲得iPhone 11 Pro一支。獎項部分包括，Klook東京私人觀光直升機體驗、Klook銀座和牛吃到飽雙人餐、Klook線上旅遊金1,111元、環球購物中心20,000元購物金、宜蘭傳藝老爺行旅家庭客房住宿券、Uber乘車金1,111元、Zalora線上購物金1,111元、莆田餐廳現金抵用券、EZtable線上折價券、淘客漢堡免費套餐兌換券、Uber Eats限量帆布袋等。momo購物：暖身慶於11/1開跑，公布人氣商品如iPhone 11、SAMSUNG Galaxy A30智慧型手機、iRobot掃拖雙機組、飛利浦50吋電視、Le Creuset琺瑯鑄鐵鍋、寢城之戀兩用被床包組。「天天搶999momo幣紅包」，於11:11、15:11、17:11及19:11四個時段協助momoco將包裹送到家，就可獲得最高999momo幣及momo折價券；「購物車商品抽100%免費」，活動期間內將指定商品加入購物車，即可獲得品牌折價券，再加碼抽免單大獎；天天送64大品牌神券。「雙11優惠試算表」教導消費者堆疊全站優惠活動，用意想不到的驚爆價清空購物車。最亮點是推出組隊賺回饋活動，消費者們可以提早號召實力強大的刷手親朋好友，3人以上即可成團，11/11當日團隊消費金額滿100,001回饋獎最高3%，momo同時加碼五個金額門檻，不論低中高消費都有回饋，團隊排行前10名還有機會抽中111,111回饋大獎。Yahoo奇摩購物：狂灑億元紅包及5折券，1元押寶拚夯品iPhone 11帶回家，購買指定年度熱銷商品抽1111購物金，滿額再抽豪華郵輪雙人行，刷卡最高享18%回饋；而Yahoo奇摩超級商城主打旗下名店3折起，跨店滿減最高折2萬！Yahoo奇摩拍賣則自11/4起推出精品1元起標、天天搶11元夯品、雙北「都會送」滿額免運、App下單滿299抽日本人氣家電，更祭出賓士名車1111元限時起標。今年雙11亮點，Yahoo奇摩購物中心攜手台灣彩券公司，推出全球首款電商購物主題刮刮樂「虎來寶」，每張售價200元，頭獎200萬元共3個，還有超過15萬個1,000元 (含) 以上的獎項。更多 NOWnews 今日新聞 報導 雙11熱／PChome有米其林主廚泰式鍋到府 生活市集送比薩 雙11熱／iPhone下殺優惠在此 手機最低0元上網吃到飽 雙11熱／蝦皮將邀請楊丞琳直播 樂天日本商品最低五折【Yahoo雙11不買會後悔】👉11/1~11/10暖慶刷一波👉秒殺時時樂！點這裡搶👉每日最好康！手刀快買👉最省全攻略！拜讀後衝👉心理測驗！未來5年後的你【即日起～11/13果粉快買】👉iPhone新機 雙11檔期買最划算👉MacBook新款 價格直直落👉Apple AirPods第2代藍芽耳機